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《三十二式太极拳》免费电子书下载

txt电子书免费下载《三十二式太极拳》的作者乔?和河南科技为本书的写作出版都付出很多汗水。它以杨式太极拳为主,吸取陈式、吴式、孙式太极拳之长,动作严格规范、舒展大方。
《三十二式太极拳》内容简介:三十二式太极拳是中国武术段位制的四段太极拳规定套路,属于中段位太极拳。该套路是初段位太极拳的继续与深入发展,但照样易学易练,是大众强身健体、修身养性的最好方式。《三十二式太极拳》特邀太极名师乔镖老师亲自策划,由全国太极拳冠军侯雯示范演练,对套路中的每个动作进行详细的分解演示,是您学练三十二式太极拳最佳教材。
第一式 起势 六 第五式 进步搬拦捶 一七 第十七式 左分脚 五五 第二十式 左右穿梭 六二 第二十三式 右下势 七二 第二十六式 上步七星 七八 第二十七式 退步跨虎 八? 第二十九式 弯弓射虎 八四 第三十式 左揽雀尾 八五 第三十一式 十字手 九一 第三十二式 收势 九二 。
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